Alasta riippumaton ohjaus – yhteiset ohjauspalvelut
Yhteiset ohjauspalvelut tarjoavat täydentävää ohjausta ja tukea tiedekunnissa annettavalle ohjaukselle opiskelijoiden opintojen eri vaiheisiin hyvinvoinnin, urasuunnittelun, opiskelutaitojen ja yksilöllisten opiskelujärjestelyiden teemoissa. Sinun on mahdollista hyödyntää palveluita riippumatta siitä, missä tutkinto-ohjelmassa opiskelet. Apunasi ovat: opinto-ohjaajat, uraohjaajat ja opintopsykologit sekä yksilöllisten opiskelujärjestelyiden asiantuntijat.
Tutustu eri tuen muotoihin:
Itseopiskelumateriaalit
Hyvinvointi
Opiskelijan kompassi – verkkopohjainen hyvinvointi- ja elämäntaito-ohjelma hyvinvointisi tueksi. Voit suorittaa ohjelman myös opintojaksona TAU.PSY.000 Opiskelijan hyvinvointi ja elämäntaidot, 1-2 op.
Opiskelijan kompassi verkko-ohjelma
Urasuunnittelu
Urasuunnittelun itseopiskelumateriaali urasuunnittelun tueksi on koottu yhdelle Moodle-alueelle. Lisäksi työ- ja harjoittelupaikat opiskelijoille löydät kootusti Job-Teaserista.
Urasuunnittelun itseopiskelumateriaali -Moodle
Opiskelutaidot
Opiskelutaitojen tueksi löydät itseopiskelumateriaaleja sekä opiskelijan oppaasta että Moodlesta. Voit suorittaa myös opintojakson TAU.M.117 Opinnot sujumaan! - akateemiset opiskelutaidot, 1 op.
Opiskelutaitojen vahvistaminen – opiskelijan opas
Johdatus opiskelutaitoihin – Moodle
Oppimisen strategiat ja opiskelutaidot – Moodle
Ryhmät
Ryhmätarjontamme hyvinvoinnin, urasuunnittelun ja opiskelutaitojen teemoissa löydät kootusti sivulta:
Opiskelua tukevat työpajat ja ryhmät
Vertaistuen mahdollisuuksiin voit tutustua kootusti seuraavilla sivuilla:
Yksilöohjaus
Opinto-ohjaaja tukee esimerkiksi opiskeluelämäntilanteen selkeyttämisessä, hyvinvointiin liittyvissä pohdinnoissa sekä tulevaisuuden tavoitteiden ja valintojen jäsentämisessä. Opon luona voit käydä silloinkin, jos et tiedä, miten alkaisit selvittää tilannettasi ja haluat jutella asiastasi jonkun kanssa. Ajan saa yleensä samalle tai seuraavalle viikolle. Keskustelut ovat lähtökohtaisesti kertaluontoisia, mutta tarvittaessa voidaan tavata useamminkin. Voit varata ajan ensin opolle myös silloin, jos pohdit voisitko hyötyä opintopsykologin palveluista. Ohjaus on tarkoitettu kaikille yliopiston opiskelijoille.
AJANVARAUS SÄHKÖISELLÄ AJANVARAUKSELLA:
lähiohjaukseen Hervannan kampukselle
lähiohjaukseen keskustakampukselle
Huom. vapaat ajat näkyvät ajanvarauksessa 2 viikon päähän. Jos vapaita aikoja ei ole heti näkyvissä, katso seuraavana päivänä uudelleen.
PÄIVYSTYS:
Tule käymään opinto-ohjaajan luona ilman ajanvarausta päivystysaikana.
- Hervannan kampuksella tiistaisin klo 12–14, Kampusareenan 2.krs, A221b (Opiskelijan Navigaattori)
- Keskustakampuksella torstaisin klo 12–13.30, Päätalon 1.krs, A117 (Opiskelijan Navigaattorin läheisyydessä)
- Kaupin kampuksella syyslukukauden osalta: maanantaina 26.10. klo 12–14, Arvo E111 & maanantaina 7.12. klo 12–14, Arvo E111
Poikkeukset päivystyksissä: ei päivystystä 22.10.
Uraohjaaja tukee urasuunnittelun pohdinnoissa. Näitä voivat olla esimerkiksi harjoittelupaikan hakeminen, valmistumisen lähestyminen, oman osaamisen tunnistaminen, työllistyminen ja työtehtävämahdollisuudet. Kerrothan jo ajanvarauksessasi lyhyesti omasta opiskelutaustasi (kuten tutkinto-ohjelmasi) ja mistä haluaisit tapaamisessa keskustella. Tapaaminen on yleensä kertaluontoinen ja siihen voi liittyä ennakkotehtävä. Ohjaus on tarkoitettu yliopiston perustutkinto-opiskelijoille.
AJANVARAUS SÄHKÖISELLÄ AJANVARAUKSELLA:
etäohjaukseen tai lähiohjaukseen kampukselle
Huom. vapaat ajat näkyvät ajanvarauksessa 4 viikon päähän. Jos vapaita aikoja ei ole heti näkyvissä, katso seuraavana päivänä uudelleen.
Opintopsykologi tukee opiskelutaitoihin ja -kykyyn liittyvissä asioissa – tilanteissa, joissa opiskelu ei suju toivotusti tai kuormittaa liikaa. Vastaanotolla voidaan tunnistaa ja purkaa opiskelua hidastavia tai jumittavia esteitä sekä löytää keinoja opintojen etenemisen tueksi. Tukea saa esimerkiksi opiskelutaitojen kehittämiseen (mm. motivaatio ja aikaansaaminen), opiskelua estäviin hankaliin tunteisiin sekä stressin ja kuormituksen säätelyyn. Opintopsykologinen ohjaus on lyhytkestoista (tavallisesti 3-5 kertaa). Opiskelijalta odotetaan sitoutumista aktiiviseen työskentelyyn. Ohjaus on tarkoitettu yliopiston perustutkinto-opiskelijoille.
AJANVARAUS SÄHKÖPOSTITSE:
opintopsykologit.tau [at] tuni.fi (opintopsykologit[dot]tau[at]tuni[dot]fi)
Tarjoamme ajan kun vuorosi jonossa tulee, mutta voit joutua jonottamaan aikaa joitakin viikkoja. Ethän kirjoita sähköpostiin henkilökohtaisia ja arkaluonteisia tietoja tilanteestasi – riittää, että kirjoitat viestiin puhelinnumerosi ja toivotko ohjausta Keskustan vai Hervannan kampuksella vai etänä.
Yksilöllisten opiskelujärjestelyjen asiantuntijat
Yksilöllisten opiskelujärjestelyjen asiantuntija tukee yksilöllisissä opiskelujärjestelyissä. Opintojen saavutettavuuden tueksi voit saada yksilöllistä tukea tai yksilöllisiä opiskelujärjestelyjä, jos sinulla on jokin sairaus, vamma tai esimerkiksi oppimisvaikeus. Lue tarkemmin yksilöllisistä opiskelujärjestelyistä. Ohjaus on tarkoitettu kaikille yliopiston opiskelijoille.
AJANVARAUS SÄHKÖISELLÄ AJANVARAUKSELLA:
lähiohjaukseen Hervannan kampukselle
lähiohjaukseen keskustakampukselle
Huom. vapaat ajat näkyvät ajanvarauksessa 3 viikon päähän. Jos vapaita aikoja ei ole heti näkyvissä, katso seuraavana päivänä uudelleen.
PÄIVYSTYS:
Yksilöllisten opiskelujärjestelyjen päivystykset muutaman kerran lukukaudessa.
Löysitkö itsellesi sopivan tuen?
- Ota tarvittaessa yhteyttä Yhteisiin ohjauspalveluihin sähköpostitse: opiskelijanohjaus.tau [at] tuni.fi (opiskelijanohjaus[dot]tau[at]tuni[dot]fi).
- Lue lisää yliopistossa tarjolla olevasta tuesta: tuni.fi/ohjauspalvelut.