Opintojakso, lukuvuosi 2025–2026
TAU.PSY.000
Student's Well-being and Life Skills, 1–2 op
Tampereen yliopisto
- Kuvaus
- Suoritustavat
Opetusperiodit
Aktiivinen periodissa 1 (1.8.2025–19.10.2025)
Aktiivinen periodissa 2 (20.10.2025–31.12.2025)
Aktiivinen periodissa 3 (1.1.2026–1.3.2026)
Aktiivinen periodissa 4 (2.3.2026–31.5.2026)
Aktiivinen periodissa 5 (1.6.2026–31.7.2026)
Koodi
TAU.PSY.000Opetuskieli
English, FinnishLukuvuodet
2024–2025, 2025–2026, 2026–2027Opintojakson taso
Other studiesArviointiasteikko
Pass-FailVastuuhenkilö
Responsible teacher:
Mervi VänskäResponsible teacher:
Elina VierikkoResponsible teacher:
Erika Säynässalo, arviointiin liittyvät asiat 1 op toteutuksessa, asiointiosoite: opiskelijankompassi.tau@tuni.fiResponsible teacher:
Mauri Inkinen 1.1.2024 alkaen, asiointiosoite: opiskelijankompassi.tau@tuni.fiResponsible organisation
Faculty of Social Sciences 100 %
Kestävän kehityksen tavoitteet
Goal 3: Good Health and Well-Being
- Student's well-being and self-awareness
- The Challenges and solutions to them related to the studies
- prevention of stress, anxiety, and mood problems
- identifying own values, goal setting and actions according to values
- mindfulness and observation skills
- skills for coping with thoughts and emotions
Osaamistavoitteet
Esitietovaatimukset
Lisätiedot
Oppimateriaalit
Kokonaisuudet, joihin opintojakso kuuluu
Suoritustapa 1
Suoritustapa 1 tarkoittaa opiskelijan kompassin itsenäistä, systemaattista käyttöä. Opintojakson suorittamisen voi aloittaa kussakin periodissa. Osallistujille toimitetaan pseudonymisoitu koodi ja linkki alkukyselyyn viikon sisällä ilmoittautumisen päätyttyä. Itsenäinen "Self-help" tyyppinen ohjelman käyttö ilman opintojakson suorittamista on mahdollista 24/7.
Independent study
25.08.2025 – 12.10.2025
Aktiivinen periodissa 1 (1.8.2025–19.10.2025)
25.08.2025 – 12.10.2025
Aktiivinen periodissa 1 (1.8.2025–19.10.2025)
20.10.2025 – 07.12.2025
Aktiivinen periodissa 2 (20.10.2025–31.12.2025)
20.10.2025 – 07.12.2025
Aktiivinen periodissa 2 (20.10.2025–31.12.2025)
05.01.2026 – 22.02.2026
Aktiivinen periodissa 3 (1.1.2026–1.3.2026)
05.01.2026 – 22.02.2026
Aktiivinen periodissa 3 (1.1.2026–1.3.2026)
02.03.2026 – 26.04.2026
Aktiivinen periodissa 4 (2.3.2026–31.5.2026)
02.03.2026 – 26.04.2026
Aktiivinen periodissa 4 (2.3.2026–31.5.2026)
01.06.2026 – 31.07.2026
Aktiivinen periodissa 5 (1.6.2026–31.7.2026)
01.06.2026 – 31.07.2026
Aktiivinen periodissa 5 (1.6.2026–31.7.2026)
Suoritustapa 2
Suoritustapa 2 sisältää itsenäisen työskentelyn ja hyvinvointivalmentajan tukemat ryhmäinterventiot. Tuettua Opiskelijan kompassin käyttöä järjestetään lukukauden aikana. Hyvinvointivalmentajina toimivat psykologian maisterivaiheen opiskelijat. Alkavista ryhmistä ja interventiomahdollisuuksista tiedotetaan opiskelijan käsikirjassa Opiskelijan kompassi -sivulla sekä intran uutisissa. Ryhmätoteutuksia järjestetään kakkosperiodissa ja kevätlukukaudella.
Participation in teaching
20.10.2025 – 10.12.2025
Aktiivinen periodissa 2 (20.10.2025–31.12.2025)
20.10.2025 – 08.12.2025
Aktiivinen periodissa 2 (20.10.2025–31.12.2025)
02.03.2026 – 15.05.2026
Aktiivinen periodissa 4 (2.3.2026–31.5.2026)
Suoritustapa 3
Suoritustapa 3 sisältää itsenäisen työskentelyn ja hyvinvointivalmentajan tukemat yksilöinterventiot. Tuettua Opiskelijan kompassin käyttöä järjestetään lukukauden aikana. Hyvinvointivalmentajina toimivat psykologian maisterivaiheen opiskelijat. Alkavista yksilöinterventiomahdollisuuksista tiedotetaan Opiskelijan kompassissa ohjeissa (sivu: https://tuni.ok.jyu.fi/fi/tuni-ohjeet/tunin-ohjeet-laaja-versio), opiskelijan käsikirjassa sivulla "Opiskelijan kompassi" sekä Intran tapahtumakalenterissa.
Participation in teaching
Tietoja ei opetusohjelmassa
Avoimen yliopiston suoritustavat
Opintojakso on tarjolla myös avoimessa yliopistossa.